Ja (psychologia)
Tory Higgins wprowadził model obrazujący postrzeganie siebie[1].
Elementy "ja"
- "Ja" realne - wiedza, jakim faktycznie się jest.
- "Ja" idealne - wiedza, jakim chciałoby się być.
- "Ja" powinnościowe - wiedza, jakim powinno się być.
Co wchodzi w "ja"?
Według Kozieleckiego są to:[2]
- Cechy fizyczne
- Cechy osobowości
- Stosunki z innymi ludźmi
Oddziaływanie elementów na siebie
Różnica | Mała różnica | Duża różnica |
realne / idealne | Zadowolenie z siebie, wysokie poczucie wartości | Rozczarowanie sobą, apatia, smutek, depresja |
realne / powinnościowe | Spokój, gotowość do otrzymywania pochwał | Niepokój, lęk, poczucie winy, wstyd |
idealne / powinnościowe | Uznanie dla powszechnych wartości, dążenie do ich spełnienia | Bunt (widoczny lub wewnętrzny), niechęć do otoczenia |
Zobacz też
- Doceń swoje cechy
- Enneagram
- Metody przerywania ciszy w rozmowie
- Poprawa nastroju
- Samookaleczenie
- Socjonika
- Terapełta
- Wielka piątka (psychologia)
Przypisy