16 164
edycje
brak opisu edycji
Nie podano opisu zmian |
Nie podano opisu zmian |
||
| Linia 1: | Linia 1: | ||
'''Myśli automatyczne''' - myśli jakie powstają u nas same, najczęściej pod wpływem silnych emocji. Popularnym i dość skutecznym sposobem walki z nieśmiałością, fobią społeczną, prokrastynacją i depresją, jest podejmowanie dyskusji z myślami automatycznymi. | '''Myśli automatyczne''' - myśli jakie powstają u nas same, najczęściej pod wpływem silnych emocji. Popularnym i dość skutecznym sposobem walki z nieśmiałością, fobią społeczną, prokrastynacją i depresją, jest podejmowanie dyskusji z myślami automatycznymi. | ||
''Ten artykuł zrobię od nowa w bardziej przemyślanej formie.'' | |||
== Zobacz też == | == Zobacz też == | ||