16 164
edycje
brak opisu edycji
Nie podano opisu zmian |
Nie podano opisu zmian |
||
| Linia 1: | Linia 1: | ||
'''Myśli automatyczne''' - myśli jakie powstają u nas same, nie do końca świadomie. Popularnym i dość skutecznym sposobem walki z nieśmiałością, fobią społeczną, prokrastynacją i depresją, jest podejmowanie dyskusji z myślami automatycznymi. | '''Myśli automatyczne''' - myśli jakie powstają u nas same, nie do końca świadomie. Popularnym i dość skutecznym sposobem walki z nieśmiałością, fobią społeczną, prokrastynacją i depresją, jest podejmowanie dyskusji z myślami automatycznymi. | ||
== Dlaczego myślimy automatycznie? == | == Dlaczego myślimy automatycznie? == | ||