16 159
edycji
Poprawa nastroju: Różnice pomiędzy wersjami
→Po co nam przygnębienie? Czy faktycznie ono jest złe?
| Linia 8: | Linia 8: | ||
Czasami jednak ten mechanizm działa na naszą niekorzyść. Utrzymuje się zbyt długo, paraliżuje zbyt mocno. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po jedną z wielu metod walki z przygnębieniem. | Czasami jednak ten mechanizm działa na naszą niekorzyść. Utrzymuje się zbyt długo, paraliżuje zbyt mocno. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po jedną z wielu metod walki z przygnębieniem. | ||
'''Jeżeli obawiasz się, że przyczyna problemu Cię przerasta, Mruczek Wiki radzi skontaktować się z psychologiem bądź psychiatrą.''' | '''Jeżeli obawiasz się, że przyczyna problemu Cię przerasta, Mruczek Wiki radzi skontaktować się z psychologiem bądź psychiatrą. Może to [[depresja]]?''' | ||
== Metody poprawy nastroju == | == Metody poprawy nastroju == | ||