Przejdź do zawartości

Poprawa nastroju: Różnice pomiędzy wersjami

Usunięte 206 bajtów ,  16 sty 2019
Nie podano opisu zmian
Linia 83: Linia 83:
* [[Depresja]] - może ją masz, jeśli nie możesz poprawić sobie nastroju?
* [[Depresja]] - może ją masz, jeśli nie możesz poprawić sobie nastroju?
* [[Doceń swoje cechy]] - artykuł sprzyjający docenieniu siebie i w konsekwencji poprawie nastroju
* [[Doceń swoje cechy]] - artykuł sprzyjający docenieniu siebie i w konsekwencji poprawie nastroju
* [[Enneagram]] - może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie, aczkolwiek radzimy nie traktować go śmiertelnie poważnie. Pomocna może być część "Podniesienie zdrowia dla poszczególnych Enneatypów".
* [[Myśli automatyczne]] - dyskusja z myślami automatycznymi wywołującymi przygnębienie może być dobrym lekarstwem na nie.  
* [[Myśli automatyczne]] - dyskusja z myślami automatycznymi wywołującymi przygnębienie może być dobrym lekarstwem na nie.  
* [[Prokrastynacja]] - może mieć związek ze złym nastrojem.
* [[Prokrastynacja]] - może mieć związek ze złym nastrojem.