Przejdź do zawartości

Chronotyp: Różnice pomiędzy wersjami

Dodane 430 bajtów ,  3 sie 2021
+ Sonda
(Utworzono nową stronę "'''Chronotyp''' - zbiór zjawisk zachodzących w organizmie uzależnionych od pory dnia. Ludzie różnią się między sobą chronotypem, a wpływa on na godziny najleps...")
 
(+ Sonda)
Linia 18: Linia 18:
== Przesunięcie u nastolatków ==
== Przesunięcie u nastolatków ==
U nastolatków chrontyp przesuwa się zazwyczaj o 1-3 godziny do przodu, a wraca do normy w wieku dwudziestu kilku lat. Jeśli więc masz chronotyp poranny, ale jesteś nastolatkiem, senność prawdopodobnie przyjdzie dopiero ok. 22-24.  
U nastolatków chrontyp przesuwa się zazwyczaj o 1-3 godziny do przodu, a wraca do normy w wieku dwudziestu kilku lat. Jeśli więc masz chronotyp poranny, ale jesteś nastolatkiem, senność prawdopodobnie przyjdzie dopiero ok. 22-24.  
== Sonda na Pociągopolis ==
[[Kenex]] na [[Pociągopolis (Discord)|serwerze Pociągopolis]] przeprowadził sondę dotyczącą chronotypu. Oto wyniki:
{| class="wikitable"
|+ Jaki masz chronotyp?
|-
! Tekst nagłówka !! Liczba głosów
|-
| Zespół Przyspieszonej Fazy Snu (ASPS) || 0
|-
|  Chronotyp poranny || 0
|-
| Chronotyp pośredni || 2
|-
| Chronotyp wieczorny || 3
|-
| Zespół Opóźnionej Fazy Snu (DSPS) || 1
|}


== Bibliografia ==
== Bibliografia ==