Poprawa nastroju: Różnice pomiędzy wersjami

Rozmiar się nie zmienił ,  20 sty 2016
Linia 57: Linia 57:
Ta metoda jest jednak skuteczna wyłącznie u osób, które na co dzień przeklinają mało.  
Ta metoda jest jednak skuteczna wyłącznie u osób, które na co dzień przeklinają mało.  


=== Wyśpij się ===
=== Zadbaj o sen ===
Niewyspanie może być przyczyną przygnębienia. Zadbaj o jakość swojego snu.
Niewyspanie może być przyczyną przygnębienia. Zadbaj o jakość swojego snu.