16 153
edycje
To by tylko dodatkowo wkurzyło. XDDD
Nie podano opisu zmian |
(To by tylko dodatkowo wkurzyło. XDDD) Znacznik: Zastąpiono |
||
| Linia 2: | Linia 2: | ||
* Przejdź do artykułu [[Poprawa nastroju]] i wybierz metodę, która Ci odpowiada. | * Przejdź do artykułu [[Poprawa nastroju]] i wybierz metodę, która Ci odpowiada. | ||
* Zastanów się, jak możesz wykorzystać energię, jaką daje Ci gniew. Może da się rozwiązać przyczynę gniewu? Zerknij na artykuł [[doceń swoje cechy]], szczególnie do fragmentu o gniewie. | * Zastanów się, jak możesz wykorzystać energię, jaką daje Ci gniew. Może da się rozwiązać przyczynę gniewu? Zerknij na artykuł [[doceń swoje cechy]], szczególnie do fragmentu o gniewie. | ||
* Pospamuj na [[Kenex Spam Center]] jeśli masz jeszcze jakieś panowanie nad sobą. Jeśli nie chcesz się ograniczać, dobre będzie | * Pospamuj na [[Kenex Spam Center]] jeśli masz jeszcze jakieś panowanie nad sobą. Jeśli nie chcesz się ograniczać, dobre będzie [[Qus]] | ||
* Weź 10 głębokich oddechów. | * Weź 10 głębokich oddechów. | ||
* Policz do 100. | * Policz do 100. | ||
* Zrób spacer po mieszkaniu. | * Zrób spacer po mieszkaniu. | ||
[[Terapełta|Zadaj mi kolejne pytanie. To nic nie kosztuje! ;-)]] | [[Terapełta|Zadaj mi kolejne pytanie. To nic nie kosztuje! ;-)]] | ||
[[Kategoria:Terapełta]] | [[Kategoria:Terapełta]] | ||