16 134
edycje
TerapełtaE: Różnice pomiędzy wersjami
brak opisu edycji
Nie podano opisu zmian |
Nie podano opisu zmian |
||
| Linia 2: | Linia 2: | ||
* Przejdź do artykułu [[Poprawa nastroju]] i wybierz metodę, która Ci odpowiada. | * Przejdź do artykułu [[Poprawa nastroju]] i wybierz metodę, która Ci odpowiada. | ||
* Zastanów się, jak możesz wykorzystać energię, jaką daje Ci gniew. Może da się rozwiązać przyczynę gniewu? Zerknij na artykuł [[doceń swoje cechy]], szczególnie do fragmentu o gniewie. | * Zastanów się, jak możesz wykorzystać energię, jaką daje Ci gniew. Może da się rozwiązać przyczynę gniewu? Zerknij na artykuł [[doceń swoje cechy]], szczególnie do fragmentu o gniewie. | ||
* Pospamuj na | * Pospamuj na [[Kenex Spam Center]] jeśli masz jeszcze jakieś panowanie nad sobą. Jeśli nie chcesz się ograniczać, dobre będzie http://qus.fora.pl | ||
* Weź 10 głębokich oddechów. | * Weź 10 głębokich oddechów. | ||
* Policz do 100. | * Policz do 100. | ||