16 153
edycje
Prokrastynacja: Różnice pomiędzy wersjami
→Jak zwalczyć prokrastynację?
Nie podano opisu zmian |
|||
| Linia 44: | Linia 44: | ||
Istnieją jednak pewne uniwersalne wskazówki, które warto zastosować : | Istnieją jednak pewne uniwersalne wskazówki, które warto zastosować : | ||
* Zrób szczegółowy plan postępowania. Rozbij ogólniki w stylu "''zrób projekt''", "''odrób lekcje''" na drobne punkty np. "''opisz element x''", "''naucz się rozdziału 2.3''" itp. | * Zrób szczegółowy plan postępowania. Rozbij ogólniki w stylu "''zrób projekt''", "''odrób lekcje''" na drobne punkty np. "''opisz element x''", "''naucz się rozdziału 2.3''" itp. | ||
* Podziel swoje zadania na pilne oraz te, które mogą poczekać i zacznij od robienia tych pierwszych. | |||
* Przypomnij sobie jak najwięcej swoich sukcesów. Nie mówię tu tylko o ogromnych, ale także drobnych np. rozwiązanie zadania z fizyki, miła rozmowa z kolegą. Niezależnie od tego, jakie zdanie masz o sobie, okaże się, że takich "drobnych sukcesów" masz mnóstwo w ciągu jednego dnia. | * Przypomnij sobie jak najwięcej swoich sukcesów. Nie mówię tu tylko o ogromnych, ale także drobnych np. rozwiązanie zadania z fizyki, miła rozmowa z kolegą. Niezależnie od tego, jakie zdanie masz o sobie, okaże się, że takich "drobnych sukcesów" masz mnóstwo w ciągu jednego dnia. | ||
* Ludzie to nie maszyny. Nie możesz oczekiwać od siebie, że zawsze wszystko się uda w 100%-ach. Przejęzyczenie nie czyni Cię kiepskim mówcą, a błąd w obliczeniach dyskalkulikiem. Każdemu zdarza się czegoś zapomnieć, nie zauważyć, nie przemyśleć. KAŻDEMU. I to częściej niż Ci się wydaje. Ludzie zazwyczaj takimi rzeczami się nie chwalą. | * Ludzie to nie maszyny. Nie możesz oczekiwać od siebie, że zawsze wszystko się uda w 100%-ach. Przejęzyczenie nie czyni Cię kiepskim mówcą, a błąd w obliczeniach dyskalkulikiem. Każdemu zdarza się czegoś zapomnieć, nie zauważyć, nie przemyśleć. KAŻDEMU. I to częściej niż Ci się wydaje. Ludzie zazwyczaj takimi rzeczami się nie chwalą. | ||
[[Kategoria:Ludzie]][[Kategoria:Szkoła]][[Kategoria:Psychologia]][[Kategoria:zarządzanie]] | [[Kategoria:Ludzie]][[Kategoria:Szkoła]][[Kategoria:Psychologia]][[Kategoria:zarządzanie]] | ||