16 153
edycje
→Szkodliwość syndromu
| Linia 57: | Linia 57: | ||
Może się wydawać, że nadmiar informacji to nic szkodliwego. Niestety w rzeczywistości to prawdziwa katusza dla naszego organizmu. | Może się wydawać, że nadmiar informacji to nic szkodliwego. Niestety w rzeczywistości to prawdziwa katusza dla naszego organizmu. | ||
Podczas przetwarzania informacji nasz organizm znajduje się w stanie ciągłego pobudzenia, oczekując na nowe bodźce. Oprócz dopaminy otrzymujemy także | Podczas przetwarzania informacji nasz organizm znajduje się w stanie ciągłego pobudzenia, oczekując na nowe bodźce. Oprócz dopaminy otrzymujemy także dawki kortyzolu, który powoduje deregulację organizmu i zaburzenie gospodarki hormonalnej. | ||
Jeżeli będziemy tak funkcjonować przez dłuższy czas, nasz mózg się przyzwyczai. Niestety z tego przyzwyczajenia trudniej zrezygnować. Mózg bombardowany informacjami nastawia się na częste ich przyjmowanie, a przecież wie, że nie da rady zapamiętać wszystkiego. Dlatego kieruje zdobytą wiedzę jedynie do pamięci krótkotrwałej i szybko ją usuwa. Aby informacja została w głowie na dłużej, wymagane jest skupienie i powiązanie informacji ze wcześniej zdobytą wiedzą, a nie ciągłe bombardowanie się nimi. | Jeżeli będziemy tak funkcjonować przez dłuższy czas, nasz mózg się przyzwyczai. Niestety z tego przyzwyczajenia trudniej zrezygnować. Mózg bombardowany informacjami nastawia się na częste ich przyjmowanie, a przecież wie, że nie da rady zapamiętać wszystkiego. Dlatego kieruje zdobytą wiedzę jedynie do pamięci krótkotrwałej i szybko ją usuwa. Aby informacja została w głowie na dłużej, wymagane jest skupienie i powiązanie informacji ze wcześniej zdobytą wiedzą, a nie ciągłe bombardowanie się nimi. | ||