4529
edycji
m
Int.
Nie podano opisu zmian |
m (Int.) |
||
| Linia 2: | Linia 2: | ||
== Jeśli się nie znasz, nie miej pretensji!!! == | == Jeśli się nie znasz, nie miej pretensji!!! == | ||
Chyba najważniejsza rzecz, jaką można napisać w takim miejscu. '''Jeśli się nie znasz, nie miej pretensji!''' Ludzie mając niewielkie pojęcie o cudzym problemie np. [[depresja| depresji]] mają tendencję do dawania rad, które tak naprawdę są oskarżeniami. Klasycznym przykładem jest "''weź się w garść''" i "''nie użalaj się nad sobą''". Mówienie takich rzeczy nie sprawi, że problem magiczne zniknie, a wywoła jedynie poczucie winy. "''Jestem beznadziejny. Nie umiem nawet wziąć się w garść''". | Chyba najważniejsza rzecz, jaką można napisać w takim miejscu. '''Jeśli się nie znasz, nie miej pretensji!''' Ludzie, mając niewielkie pojęcie o cudzym problemie, np. [[depresja| depresji]], mają tendencję do dawania rad, które tak naprawdę są oskarżeniami. Klasycznym przykładem jest "''weź się w garść''" i "''nie użalaj się nad sobą''". Mówienie takich rzeczy nie sprawi, że problem magiczne zniknie, a wywoła jedynie poczucie winy. "''Jestem beznadziejny. Nie umiem nawet wziąć się w garść''". | ||
== Co mówić? Czego nie mówić? == | == Co mówić? Czego nie mówić? == | ||
| Linia 33: | Linia 33: | ||
'''NIE MÓW: „Ludzie mają gorsze problemy”.''' Ależ oczywiście, że mają. Wojny, głód, utrata pracy, śmierć bliskich. Przypominanie o tym choremu wpędza go w głębokie poczucie winy, że nie może „wziąć się w garść” i zacząć cieszyć tym, że nie spotyka go nic gorszego. Poza tym jak wartościować, co jest gorsze, trudniejsze? | '''NIE MÓW: „Ludzie mają gorsze problemy”.''' Ależ oczywiście, że mają. Wojny, głód, utrata pracy, śmierć bliskich. Przypominanie o tym choremu wpędza go w głębokie poczucie winy, że nie może „wziąć się w garść” i zacząć cieszyć tym, że nie spotyka go nic gorszego. Poza tym jak wartościować, co jest gorsze, trudniejsze? | ||
'''POWIEDZ: „Przykro mi. Chcesz o tym pogadać?”.''' Osoby borykające się z zaburzeniami psychicznymi nie potrzebują ciotek i wujków „dobra rada”. Zwłaszcza | '''POWIEDZ: „Przykro mi. Chcesz o tym pogadać?”.''' Osoby borykające się z zaburzeniami psychicznymi nie potrzebują ciotek i wujków „dobra rada”. Zwłaszcza że te „dobre rady” najczęściej dają ludzie, którzy nie mają zielonego pojęcia o chorobie. Najlepsze, co możesz zrobić, to zaoferować wsparcie i być. Po prostu być, bez oceniania i osądzania. | ||
<gallery> | <gallery> | ||
| Linia 50: | Linia 50: | ||
* '''Zawsze znajdzie się ktoś, kto ma gorzej niż ty.''' (Czuję się jak samo dno, a Ty jeszcze dobijasz tym, że inni mają gorzej) | * '''Zawsze znajdzie się ktoś, kto ma gorzej niż ty.''' (Czuję się jak samo dno, a Ty jeszcze dobijasz tym, że inni mają gorzej) | ||
* '''Nikt nigdy nie mówił, że życie jest sprawiedliwe.''' (To takie pocieszające) | * '''Nikt nigdy nie mówił, że życie jest sprawiedliwe.''' (To takie pocieszające) | ||
* '''Przestań się nad sobą użalać.''' (To tak jakby mówić osobie z grypą by siła woli przestała gorączkować) | * '''Przestań się nad sobą użalać.''' (To tak, jakby mówić osobie z grypą, by siła woli przestała gorączkować) | ||
*'''Spróbuj nie być taki depresyjny/smutny/zdołowany.''' (To tak jakby mówić osobie z grypą by spróbowała przestać gorączkować) | *'''Spróbuj nie być taki depresyjny/smutny/zdołowany.''' (To tak, jakby mówić osobie z grypą, by spróbowała przestać gorączkować) | ||
*'''To Twoja wina.''' (Dodatkowa porcja poczucia winy na pewno mi pomoże) | *'''To Twoja wina.''' (Dodatkowa porcja poczucia winy na pewno mi pomoże) | ||
*'''Wierz mi, wiem co czujesz, mam depresję co kilka dni.''' (Gdybyś miał PRAWDZIWĄ depresję, nie mówiłbyś takich głupot) | *'''Wierz mi, wiem, co czujesz, mam depresję co kilka dni.''' (Gdybyś miał PRAWDZIWĄ depresję, nie mówiłbyś takich głupot) | ||
*'''Sądzę, że Twój problem jest sposobem na ukaranie nas.''' (Dorzucasz mi dodatkowe poczucie winy do trudnego problemu) | *'''Sądzę, że Twój problem jest sposobem na ukaranie nas.''' (Dorzucasz mi dodatkowe poczucie winy do trudnego problemu) | ||
*'''Nie masz już dość?''' (Bardzo! Nie dobijaj mnie!) | *'''Nie masz już dość?''' (Bardzo! Nie dobijaj mnie!) | ||