16 153
edycje
→POMOCY!!! Gdzie znaleźć pomoc?
| Linia 72: | Linia 72: | ||
Najlepszą metodą leczenia depresji jest udanie się do psychologa lub psychiatry. W Polsce nie jest wymagane skierowanie od lekarza prowadzącego. | Najlepszą metodą leczenia depresji jest udanie się do psychologa lub psychiatry. W Polsce nie jest wymagane skierowanie od lekarza prowadzącego. | ||
Objawy depresji (niechęć, brak nadziei) mogą powodować, że | Objawy depresji (niechęć, brak nadziei) mogą powodować, że nie decydujesz się na leczenie w przekonaniu o braku możliwości poprawy sytuacji. To błędne myślenie. Terapia może bardzo pomóc "stanąć na nogi", nabrać energii do działania i tym samym skuteczniej rozwiązywać problemy. [[Kenex]] może to potwierdzić (miał depresję i został wyleczony). | ||
Terapia na depresję może przybierać dwie równoległe formy: | Terapia na depresję może przybierać dwie równoległe formy: | ||