16 153
edycje
m
→Wedle chronotypu
| Linia 24: | Linia 24: | ||
=== Wedle chronotypu === | === Wedle chronotypu === | ||
{{Oddzielny|Chronotyp}} | {{Oddzielny|Chronotyp}} | ||
Chronotyp to zbiór zjawisk zachodzących w organizmie uzależnionych od pory dnia. Ludzie różnią się między sobą chronotypem, a wpływa on na godziny najlepszego funkcjonowania oraz preferowane godziny snu. Jest silnie uwarunkowany genetycznie. | |||
==== Ranne ptaszki (skowronki) ==== | ==== Ranne ptaszki (skowronki) ==== | ||
* Imprezy i spotkania towarzyskie w dorosłym życiu są organizowane o późnych godzinach, trudnych do zniesienia dla skowronka. | * Imprezy i spotkania towarzyskie w dorosłym życiu są organizowane o późnych godzinach, trudnych do zniesienia dla skowronka. | ||