Samookaleczenie - Historia wersji

Kenex o 12:23, 27 sty 2023

2023-01-27T12:23:40Z

← poprzednia wersja		Wersja z 12:23, 27 sty 2023
Linia 1:		Linia 1:
	{{Rzetelny artykuł}}		{{Rzetelny artykuł}}
			{{Trudne emocje\|Cierpienie, samookaleczenie}}
	[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]		[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]
	'''Samookaleczenie''' (ang. ''self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.		'''Samookaleczenie''' (ang. ''self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.

Kenex o 21:00, 12 lip 2021

2021-07-12T21:00:47Z

← poprzednia wersja		Wersja z 21:00, 12 lip 2021
Linia 58:		Linia 58:
	<references/>		<references/>

	== Nawigacja ~~po artykułach o psychologii~~ ==		== Nawigacja ==
	{{Navbox psychologia}}		{{Navbox psychologia}}

	[[Kategoria:Psychologia]]		[[Kategoria:Psychologia]]

Kenex o 20:54, 12 lip 2021

2021-07-12T20:54:19Z

← poprzednia wersja		Wersja z 20:54, 12 lip 2021
Linia 58:		Linia 58:
	<references/>		<references/>

			== Nawigacja po artykułach o psychologii ==
	{{Navbox psychologia}}		{{Navbox psychologia}}

	[[Kategoria:Psychologia]]		[[Kategoria:Psychologia]]

ZioPeng: ...

2021-07-12T16:08:04Z

...

← poprzednia wersja		Wersja z 16:08, 12 lip 2021
Linia 1:		Linia 1:
	{{Rzetelny artykuł}}		{{Rzetelny artykuł}}
			[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]
	[[Plik:Samookaleczanie.jpg~~\|right~~\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]
	'''Samookaleczenie''' (ang. ''self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.		'''Samookaleczenie''' (ang. ''self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.

Linia 55:		Linia 54:
	* [[Kompleks małego penisa]]		* [[Kompleks małego penisa]]
	* [[Uzależnienie]]		* [[Uzależnienie]]
	~~{{Navbox psychologia}}~~

	== Przypisy ==		== Przypisy ==
	<references/>		<references/>

			{{Navbox psychologia}}

	[[Kategoria:Psychologia]]		[[Kategoria:Psychologia]]

Kenex o 21:28, 11 lip 2021

2021-07-11T21:28:03Z

← poprzednia wersja		Wersja z 21:28, 11 lip 2021
Linia 55:		Linia 55:
	* [[Kompleks małego penisa]]		* [[Kompleks małego penisa]]
	* [[Uzależnienie]]		* [[Uzależnienie]]
			{{Navbox psychologia}}

	== Przypisy ==		== Przypisy ==
	<references/>		<references/>

	~~{{Navbox psychologia}}~~
	[[Kategoria:Psychologia]]		[[Kategoria:Psychologia]]

Kenex: + Navbox

2020-07-24T10:29:20Z

+ Navbox

← poprzednia wersja		Wersja z 10:29, 24 lip 2020
Linia 59:		Linia 59:
	<references/>		<references/>

			{{Navbox psychologia}}
	[[Kategoria:Psychologia]]		[[Kategoria:Psychologia]]

Angelfrost o 22:37, 21 lut 2019

2019-02-21T22:37:04Z

← poprzednia wersja		Wersja z 22:37, 21 lut 2019
Linia 2:		Linia 2:

	[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|right\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]		[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|right\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]
	'''Samookaleczenie''' (ang. ''~~Self~~-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.		'''Samookaleczenie''' (ang. ''self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.

	Może być wynikiem autoagresji, [[depresja\|depresji]], lęku, schizofrenii i wielu innych czynników<ref name="en-wiki">https://en.wikipedia.org/wiki/Self-harm</ref>.		Może być wynikiem autoagresji, [[depresja\|depresji]], lęku, schizofrenii i wielu innych czynników<ref name="en-wiki">https://en.wikipedia.org/wiki/Self-harm</ref>.

Angelfrost: przypisy

2019-02-17T15:41:02Z

przypisy

Kenex o 15:20, 11 sty 2019

2019-01-11T15:20:25Z

← poprzednia wersja		Wersja z 15:20, 11 sty 2019
Linia 1:		Linia 1:
			{{Rzetelny artykuł}}

	[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|right\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]		[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|right\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]
	'''Samookaleczenie''' (ang. ''Self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref>https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.		'''Samookaleczenie''' (ang. ''Self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref>https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.
Linia 57:		Linia 59:
	<references/>		<references/>

	[[Kategoria:Psychologia~~]][[Kategoria:Rzetelny artykuł~~]]		[[Kategoria:Psychologia]]

Kenex: /* POMOCY!!! Gdzie znajdę pomoc? */

2016-09-05T10:56:06Z

POMOCY!!! Gdzie znajdę pomoc?

← poprzednia wersja		Wersja z 10:56, 5 wrz 2016
Linia 45:		Linia 45:
	== POMOCY!!! Gdzie znajdę pomoc? ==		== POMOCY!!! Gdzie znajdę pomoc? ==
	Jeśli potrzebujesz pomocy, koniecznie przejdź do [[Depresja#POMOCY!!! Gdzie znaleźć pomoc?\| opisu możliwych form uzyskania pomocy]]. Nie musisz robić sobie krzywdy. Uwierz nam, że wiele osób Cię rozumie.		Jeśli potrzebujesz pomocy, koniecznie przejdź do [[Depresja#POMOCY!!! Gdzie znaleźć pomoc?\| opisu możliwych form uzyskania pomocy]]. Nie musisz robić sobie krzywdy. Uwierz nam, że wiele osób Cię rozumie.

			Zobacz koniecznie: [http://psycholog-pisze.pl/alternatywa-dla-samookaleczania/ Alternatywa dla samookaleczania]

	== Zobacz też ==		== Zobacz też ==

← poprzednia wersja		Wersja z 15:41, 17 lut 2019
Linia 2:		Linia 2:

	[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|right\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]		[[Plik:Samookaleczanie.jpg\|right\|thumb\|200px\|Ludzie nie robią tego bez powodu.]]
	'''Samookaleczenie''' (ang. ''Self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref>https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.		'''Samookaleczenie''' (ang. ''Self-harm'') - umyślnie uszkodzenie własnego ciała<ref name="pl-wiki">https://pl.wikipedia.org/wiki/Samookaleczenie</ref>.

	Może być wynikiem autoagresji, [[depresja\|depresji]], lęku, schizofrenii i wielu innych czynników<ref>https://en.wikipedia.org/wiki/Self-harm</ref>.		Może być wynikiem autoagresji, [[depresja\|depresji]], lęku, schizofrenii i wielu innych czynników<ref name="en-wiki">https://en.wikipedia.org/wiki/Self-harm</ref>.

	Okaleczanie się jest zjawiskiem zaskakująco powszechnym i prawdopodobnie znasz osobiście osobę, która to robi lub robiła.		Okaleczanie się jest zjawiskiem zaskakująco powszechnym i prawdopodobnie znasz osobiście osobę, która to robi lub robiła.

	== Ale kto? D: ==		== Ale kto? D: ==
	W roku 2013 opisano około 3,3 miliona przypadków samookaleczeń. Statystycznie jeden na 12 nastolatków samookalecza się. 90% z nich przestaje, wchodząc w dorosłość, a 10% pozostaje przy nałogu<ref>http://wyborcza.pl/1,75400,10680223,Jeden_na_12_nastolatkow_samookalecza_sie.html</ref>. Nie tylko ludzie to robią. Znane są przypadki samookaleczenia zwierząt w niewoli jak ptaki czy małpy<ref~~>https://~~en~~.wikipedia.org/~~wiki/~~Self-harm</ref~~>.		W roku 2013 opisano około 3,3 miliona przypadków samookaleczeń. Statystycznie jeden na 12 nastolatków samookalecza się. 90% z nich przestaje, wchodząc w dorosłość, a 10% pozostaje przy nałogu<ref>http://wyborcza.pl/1,75400,10680223,Jeden_na_12_nastolatkow_samookalecza_sie.html</ref>. Nie tylko ludzie to robią. Znane są przypadki samookaleczenia zwierząt w niewoli jak ptaki czy małpy<ref name="en-wiki"/>.

	== Ale dlaczego? D: ==		== Ale dlaczego? D: ==
	''Kaleczyłam swoje ręce, nacinałam skórę żyletką i patrzyłam jak płynie krew. Brzmi strasznie? Ale ja upatrywałam w tym ratunek. Nie miało znaczenia czy pozostaną blizny. Przyszłość wtedy dla mnie nie istniała, towarzyszyło mi przekonanie, że i tak wcześniej czy później umrę śmiercią samobójczą. Myśli o okaleczeniach były stale obecne. Nie radziłam sobie z doświadczaniem emocji, nie umiałam ich nazywać, ani wyrażać, ani poprosić o pomoc. Nikt mnie tego nie nauczył. Tkwiłam w samotności, przez którą nie potrafiłam się przebić. Tak bardzo wstydziłam się swojej słabości, że na zewnątrz przybierałam maskę osoby, której na niczym specjalnie nie zależy. Kaleczyłam się, gdy czułam się bezradna, gdy nie mogłam znieść samotności, gdy świat widziałam jak zza szyby, gdy chciałam się ukarać za swoją bezwartościowość. Widok krwi sprawiał, że spływał na mnie spokój, a właściwie obojętność. Czułam się silniejsza, ale nie w ten normalny, zdrowy sposób. Czułam się silniejsza w poczuciu, że cokolwiek by się nie zdarzyło, zawsze mogę sięgnąć po żyletkę. Taki stały element w świecie jawiącym mi się jako ciągłe zagrożenie. Ale był jeszcze inny powód... Rany i blizny były błaganiem o to, by ktoś się mną zaopiekował, by dostrzegł, jak bardzo cierpię i jestem w tym bezradna. Paradoks polegał jednak na tym, że równocześnie odczuwałam silny wstyd i robiłam wszystko, by nikt się nie dowiedział. Wyobrażałam sobie, że ktoś odkrywa moją tajemnicę i otrzymuję od niego wsparcie. Oddałabym wtedy wszystko za jedno słowo "rozumiem"...''<ref>http://www.psychotekst.pl/artykuly.php?nr=209</ref>		''Kaleczyłam swoje ręce, nacinałam skórę żyletką i patrzyłam jak płynie krew. Brzmi strasznie? Ale ja upatrywałam w tym ratunek. Nie miało znaczenia czy pozostaną blizny. Przyszłość wtedy dla mnie nie istniała, towarzyszyło mi przekonanie, że i tak wcześniej czy później umrę śmiercią samobójczą. Myśli o okaleczeniach były stale obecne. Nie radziłam sobie z doświadczaniem emocji, nie umiałam ich nazywać, ani wyrażać, ani poprosić o pomoc. Nikt mnie tego nie nauczył. Tkwiłam w samotności, przez którą nie potrafiłam się przebić. Tak bardzo wstydziłam się swojej słabości, że na zewnątrz przybierałam maskę osoby, której na niczym specjalnie nie zależy. Kaleczyłam się, gdy czułam się bezradna, gdy nie mogłam znieść samotności, gdy świat widziałam jak zza szyby, gdy chciałam się ukarać za swoją bezwartościowość. Widok krwi sprawiał, że spływał na mnie spokój, a właściwie obojętność. Czułam się silniejsza, ale nie w ten normalny, zdrowy sposób. Czułam się silniejsza w poczuciu, że cokolwiek by się nie zdarzyło, zawsze mogę sięgnąć po żyletkę. Taki stały element w świecie jawiącym mi się jako ciągłe zagrożenie. Ale był jeszcze inny powód... Rany i blizny były błaganiem o to, by ktoś się mną zaopiekował, by dostrzegł, jak bardzo cierpię i jestem w tym bezradna. Paradoks polegał jednak na tym, że równocześnie odczuwałam silny wstyd i robiłam wszystko, by nikt się nie dowiedział. Wyobrażałam sobie, że ktoś odkrywa moją tajemnicę i otrzymuję od niego wsparcie. Oddałabym wtedy wszystko za jedno słowo "rozumiem"...''<ref>http://www.psychotekst.pl/artykuly.php?nr=209</ref>

	Według Glorii Babiker i Lois Arnold funkcje samouszkodzeń w życiu jednostki są następujące<ref~~>https://~~pl~~.wikipedia.org/~~wiki/~~Samookaleczenie</ref~~>:		Według Glorii Babiker i Lois Arnold funkcje samouszkodzeń w życiu jednostki są następujące<ref name="pl-wiki"/>:

	* Funkcje związane z radzeniem sobie i przetrwaniem		* Funkcje związane z radzeniem sobie i przetrwaniem
Linia 41:		Linia 41:
	Po tę metodę mogą też sięgać osoby, które nie potrafią bezpośrednio poprosić o pomoc i chcą zwrócić na siebie uwagę. Jeżeli ktoś w Twoim otoczeniu się okalecza - nie wyśmiewaj go! On potrzebuje pomocy psychologicznej!		Po tę metodę mogą też sięgać osoby, które nie potrafią bezpośrednio poprosić o pomoc i chcą zwrócić na siebie uwagę. Jeżeli ktoś w Twoim otoczeniu się okalecza - nie wyśmiewaj go! On potrzebuje pomocy psychologicznej!

	Narkotyki i alkohol są uznawane za czynniki zwiększające ryzyko samookaleczania. Szczególnie u dzieci i młodzieży<ref~~>https://~~en~~.wikipedia.org/~~wiki/~~Self-harm</ref~~>.		Narkotyki i alkohol są uznawane za czynniki zwiększające ryzyko samookaleczania. Szczególnie u dzieci i młodzieży<ref name="en-wiki"/>.

	Samookaleczanie się nie jest dowodem słabości. Podobnie jak [[depresja]] może być trudnym, ale jednak przejściowym etapem wymagającym leczenia psychologicznego i psychiatrycznego. Wiele osób po leczeniu funkcjonuje zupełnie normalnie.		Samookaleczanie się nie jest dowodem słabości. Podobnie jak [[depresja]] może być trudnym, ale jednak przejściowym etapem wymagającym leczenia psychologicznego i psychiatrycznego. Wiele osób po leczeniu funkcjonuje zupełnie normalnie.