16 153
edycje
Prokrastynacja: Różnice pomiędzy wersjami
brak opisu edycji
Nie podano opisu zmian |
|||
| Linia 5: | Linia 5: | ||
Jeśli masz problem z zabraniem się za cokolwiek i czujesz częsty spadek nastroju, to może nie być prokrastynacja tylko [[depresja]]. | Jeśli masz problem z zabraniem się za cokolwiek i czujesz częsty spadek nastroju, to może nie być prokrastynacja tylko [[depresja]]. | ||
== Prokrastynacja to NIE zwykłe lenistwo == | |||
Prokrastynacja często bywa mylona z lenistwem. Człowiek leniwy czerpie ze swojego lenistwa przyjemność. Nie ma wyrzutów sumienia. Czuje się z tym dobrze i czasem w końcu coś zrobi. Zupełnie odwrotnie jest z prokrastynatorem – ma wyrzuty sumienia, męczy się ze swoim stanem i cierpi z tego powodu. | |||
W niektórych przypadkach prokrastynacja porównywana jest nawet do uzależnienia (ucieczka przed czekającą nas rzeczywistością), a w zachowaniu, nawyk odkładania wzmacnia sam siebie – odwlekanie jest nagrodą za odwlekanie, bo mamy teraz czas na robienie czegoś przyjemniejszego. <ref>http://psycholog-pisze.pl/prokrastynacja/</ref> | |||
== Dlaczego się nie chce? == | == Dlaczego się nie chce? == | ||